Direnç çalışması kayıtlarında set ve tekrar sayısı en görünür bilgiler arasında bulunuyor. Ancak aynı tekrar sayısının farklı dış yüklerle veya hareket biçimleriyle yapılması aynı mekanik durumu oluşturmuyor. Bu nedenle kayıtların sayısal özeti, hangi büyüklüğün hesaplandığı açıklanmadan yorumlanamıyor. Tekrar sayısı hareketlerin adedini gösteriyor; her hareketin bütün fiziksel özelliklerini temsil etmiyor.
Yaygın kayıt biçimlerinden biri, kullanılan dış yükü tekrar sayısıyla birlikte ele alıyor. Birden fazla set varsa değerler toplanabiliyor. Ortaya çıkan toplam, belirli bir muhasebe mantığıyla hareket miktarını özetliyor. Ancak bu hesaplama, yer değiştirmeyi ve kuvvetin hareket boyunca dağılımını bütünüyle içermiyor. Aynı toplam sayı, farklı mekanik koşullardan oluşabiliyor. Özetin adıyla fiziksel iş kavramı eşitlenmiyor.
Fiziksel iş, kuvvetin hareket doğrultusundaki bileşeni ile yer değiştirme ilişkisine dayanıyor. Dolayısıyla yükün hangi mesafede hareket ettiği önemli. İki uygulamada aynı dış ağırlığın kullanılması, hareket mesafesi farklıysa aynı işi garanti etmiyor. Ayrıca insanın hareketi yalnızca tek noktadan oluşmuyor. Eklemler, uzuvlar ve dış yükün konumu daha karmaşık bir mekanik yapı yaratıyor.
Hareketin süresi de tekrar sayısından ayrı. Daha kısa ve daha uzun sürede tamamlanan iki döngü, sayısal olarak birer tekrar olabilir. Ancak zaman içindeki kuvvet ve hız değişimleri farklılaşabiliyor. Tekrar adedi, bu dağılımı doğrudan göstermiyor. Kayıtta hangi aşamaların ölçüldüğü açıklanmadığında sayılar birbirine benzer görünse bile hareketin zaman yapısı karşılaştırılamıyor. Veri tanımı burada belirleyici oluyor.
Makine, serbest yük veya başka direnç düzenekleri aynı sistem değil. Sürtünme, kaldıraç ve hareket yolunun sınırlandırılması farklı koşullar oluşturabiliyor. Cihaz üstündeki yük etiketi, insanın bütün hareket boyunca aynı kuvveti uyguladığını göstermiyor. Sistemin geometrisi mekanik ilişkinin parçası. Bu nedenle iki farklı düzeneğin aynı sayı üzerinden doğrudan eşdeğer sayılması eksik açıklama yaratabiliyor.
Bu teknik ayrımlar, belirli tekrar veya ağırlık aralığının herkese uygun olduğu sonucuna bağlanmıyor. Kişisel egzersiz planı başka değerlendirmeler içeriyor. Burada ele alınan konu, kayıtların hangi bilgiyi tuttuğu ve hangi ayrıntıyı dışarıda bıraktığı. Sayısal toplam, belirli tanım altında yararlı olabiliyor; ancak tanımın dışında kalan değişkenleri kendiliğinden açıklamıyor. Ölçümün kapsamı açık kalıyor.
Direnç çalışması verisini anlamak, adet, dış yük, hareket mesafesi ve süreyi aynı kavram saymamaya dayanıyor. Her biri hareketin farklı yönünü görünür kılıyor. Aynı toplamın farklı biçimlerde oluşabilmesi, tek göstergenin neden bütün performansı anlatmadığını açıklıyor. Teknik inceleme, daha büyük sayıyı otomatik üstünlük ilan etmek yerine o sayının nasıl üretildiğini ve hangi hareket koşulunu temsil ettiğini ortaya koyuyor.
Bağlantılar: Mottoslot · Mottoslot giriş.
